テーマはどちらにするか迷うけど・・・苦笑

ランは水曜と土曜の週2回がなんとか・・・って感じ。
日曜も走りたいけど、用事等でなかなか・・・

2/5(水)10キロ、1h
2/8(土)15キロ、1h36m
2月トータルで45キロ。

水曜は8キロの予定だったけど47分くらいで走れたので、
そのまま距離を延ばして10キロ。
土曜は10キロまでは9キロ/hのイーブン ペースから
徐々にペース上げるビルド走で。
ただ、最後はヒザに違和感出てきたからペースを落としたため、
ラスト5キロは30分と追い込みも、いまいちかな~
もう一度、30キロ走っときたいけど、ダメージが大きいからな~
まあ、体の状態と天気と相談、ということで(笑)

ポケカは金曜が新弾の発売日でしたね。
特典のコイン収納ファイルは魅力的だったのですが、
肝心?のカード自体が・・・だったので今回は箱買いは見送り。。。苦笑
金曜の仕事帰りにリバティさんを覗いたら、
ご無沙汰しているM田さんとコウ龍さんとお会いできました。
いろいろ新弾のカード話に花を咲かせましたが、やはり箱は・・・なので、
新弾バトル用のポケモンとツインエネルギーとソニアを4枚シングルで。
まあ、なかなかジムバトルも参加できないし、デッキ組む時間も取れないし。

本日はタクの工作品が区の展示会に出展されたので見に行ってきました。
粘土工作の作品でしたが、工作大好きとあって立派な作品でした!(はい、親バカです。笑)
ただ、「区内」といっても遠い。。。往復で約2時間半かかるのは。。。(苦笑)

いろいろ用事もあってなかなかジムバトルにも参加できない状態ですが。
せっかく東京マラソンに参加できる機会を頂いているので、当面はラン優先ですね~

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